Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

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Keimer
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Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von Keimer » Do 17. Mär 2016, 15:26

Hallo!
Mal eine Frage in die Runde, was ist denn euer Geheimmittel wenn ihr stark verkühlt seid oder auch Grippe habt, ist es wirklich die klassische Hühnerbrühe oder gibts denn auch anderes was den Körper tatkräftig unterstützt?
Bin gespannt auf eure Vorschläge!
Carcharodon
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Re: Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von Carcharodon » Do 17. Mär 2016, 16:09

Bei Erkältung würde ich ganz klar für ne Hühnersuppe plädieren, bei Grippe eher für Zwieback und Kamillentee oder - alternativ dazu - für ein herzhaftes Hausmacher Leberwurstbrot. :D
LauraK
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Re: Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von LauraK » Fr 11. Aug 2017, 19:25

Damit wurde ich schon als kleines Kind gefüttert :) Die gute alte Hühnersuppe die gerade bei Erkältung/Grippe hilft. Vor allem aber Ingwer, das hilft mir ungemein. Egal ob im Essen oder als Tee
equisetum
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Re: Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von equisetum » Sa 19. Aug 2017, 21:49

Wenn ich oder jemand anderes aus der Familie Grippe hat, koche ich tatsächlich auch jedes Mal einen großen Topf voller Hühnersuppe. Bei Krankheiten ist es ja wichtig, viel Flüssigkeit aufzunehmen. Deshalb halte ich Suppe und eine große Kanne Tee für das beste.

Zusätzlich mache ich oft noch einen Zwiebel-Honig-Sud. Wenn man den mehrfach täglich mit einem kleinen Teelöffel zu sich nimmt, soll das auch antibakteriell und heilungsfördernd wirken.
derwahnsinn
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Re: Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von derwahnsinn » Di 12. Sep 2017, 11:30

Wenn ich die Grippe habe, esse ich ganz viel Obst (gerne auch in Smoothie-Form, an besonders kaufaulen Tagen) und Gemüse - Vitamine, Vitamine. Viel wichtiger ist für mich allerdings immer der Tee. Ich mache einen Sud aus Ingwer, Zitrone, frischem Kurkuma, schwarzem Pfeffer und Honig und trinke davon mindestens 1 Liter am Tag. Hält schön warm und ist entzündungshemmend :)
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Keimer
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Re: Wie ernährt ihr euch bei Grippe?

Beitrag von Keimer » Do 28. Sep 2017, 23:42

Danke, da sind gleich mal sehr gute alte Hausmittel dabei, das kann man ja immer wieder gebrauchen, in meiner Umgebung sind schon alle krank, also das wird gleich mal weitergleitet.
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